弹弓指 (板机指) 是常见的手部问题。腱鞘滑车系统是手指上的圆筒状韧带，包裹着屈肌腱，有稳定肌腱活动和润滑的作用。过度的肌腱活动或手指长期重复相同动作会造成手指关节磨擦，严重会令腱鞘增厚而压逼着肌腱，致令肌腱出现水肿、硬肿和创伤性炎症，影响手指活动。
弹弓指的成因多为腱鞘过度劳损，所以长期提重物、做家务、用电脑打字、用手机等人士都属高危的一群。另外，弹弓指亦可是风湿或类风湿性关节炎的早期表现之一。
手指活动迟缓、手指屈伸时痹痛并发出弹响声、掌指关节酸痛都是弹弓指的早期病征。若不接受治疗，病情严重者甚至会手指硬化，需要辅助才能伸直或屈曲手指。
口服消炎止痛药或注射类固醇可以减低弹弓指炎症及其引发的痛楚。物理治疗能放松手指屈肌腱，增加手指的灵活性。若果药物及物理治疗未能舒缓或持续复发，则需考虑弹弓手指松解手术，以切开或切除部份腱鞘膜以松解肌腱。
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