痛風

痛風是指當身體內含有過多的尿酸，尿酸鹽就會聚於關節內，引起的發炎疼痛。40 歲或以上的男性、有家族病史者、身體超重者和收經後的婦女皆會比較容易患上痛風。

若我們在日常飲食中，進食一些含高「普林」成份的食物，這些「普林」在我們體內經過新陳代謝後，就會變成尿酸。有些人的新陳代謝受到遺傳因素影響，體內會傾向於產生過量的尿酸，再加上暴飲暴食，便很容易誘發這個痛症。

痛風通常引致急性關節炎發作，大部份為單一關節，最常見的為大拇趾(腳趾公)。患處會突然變得紅、腫、發熱及劇痛。若控制不當，更會演變成多個關節發炎，並經常復發。嚴重的會引至關節變形，成為慢性痛風。慢性痛風可令腎功能受損，產生腎結石。

為防止痛風復發，患者應：
(1) 多飲開水可以幫助排出體內過量的尿酸
(2) 避免身體過胖
(3) 飲食控制，避免進食以下的食物：
– 酒類
– 動物內臟，如腦、肝、腰、心臟、胰(豬橫脷)
– 沙甸魚、魚卵、貝殼類的海產，如帶子、青口
– 過量的肉類、家禽類和魚類
– 過量的豆類、冬菇、椰菜花、菠菜及鮮露筍等蔬菜

* 詳情請向醫生查詢