類風濕性關節炎是自身免疫系統疾病一種,
類風濕性關節炎和一般關節痛症的最大分別是前者有「晨僵」
現時,類風濕性關節炎並未有單一測試,需由血液,
物理治療可用以舒緩類風濕性關節炎症狀及改善關節變形。
* 詳情請向醫生查詢
類風濕性關節炎是自身免疫系統疾病一種,
類風濕性關節炎和一般關節痛症的最大分別是前者有「晨僵」
現時,類風濕性關節炎並未有單一測試,需由血液,
物理治療可用以舒緩類風濕性關節炎症狀及改善關節變形。
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手腕中有一條由腕橫韌帶和腕骨組成,稱為腕管的管道。
手腕骨折舊患、手腕長期重覆動作、
腕管綜合症患者應讓雙手得到充分休息,
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網球肘的醫學名稱為「肱骨外上髁炎」,是指伸腕肌腱的發炎,屬於慢性勞損所致的肌腱炎。由於最早的病例於網球運動員身上發現,因而把此症命名為「網球肘」。事實上,網球肘較多在非運動員身上發生,特別是家庭主婦,她們工作的時候,較常後屈手腕,因而拉動依附在肘外髁的伸腕肌肉,產生痛症。另外,長時間操作電腦或手機皆會增加患病風險。
網球肘患者的痛楚位置通常在手肘關節外側,亦會有腫脤的情況。當患者手臂、手腕或手指用力時,會引發前臂肌肉疼痛。嚴重者甚至在休息時也會感到痛楚,也會導致肌肉委縮和神經線受壓。
網球肘可靠一些舒緩運動得以改善。消炎止痛藥、矯形支架(例如手肘帶或支架)、物理治療丶超聲波或震波療法都是可治療網球肘的方法。另外,運用高濃度血小板血漿治療 (PRP) 來利用生長因子修復受傷組織也是有放的治療方案。
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痛風是指當身體內含有過多的尿酸,尿酸鹽就會聚於關節內,
若我們在日常飲食中,進食一些含高「普林」成份的食物,這些「
痛風通常引致急性關節炎發作,大部份為單一關節,
為防止痛風復發,患者應:
(1) 多飲開水可以幫助排出體內過量的尿酸
(2) 避免身體過胖
(3) 飲食控制,避免進食以下的食物:
– 酒類
– 動物內臟,如腦、肝、腰、心臟、胰(豬橫脷)
– 沙甸魚、魚卵、貝殼類的海產,如帶子、青口
– 過量的肉類、家禽類和魚類
– 過量的豆類、冬菇、椰菜花、菠菜及鮮露筍等蔬菜
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足底內側中間凹陷的地方為足弓,由肌肉、肌腱和骨組成,主要功能為步行時承托身體重量,亦有平衡身體和避震的作用。
扁平足,是指足弓下陷導致足底扁平的情況。患者的鞋跟內側會比較快磨蝕,亦會在走路和運動後感到腳內側疲勞,更可能會引起小腿肌肉酸痛、膝蓋痛、髖關節痛、腰痛,甚至引發足底筋膜炎。
定期進行強化足部肌肉運動能預防扁平足,例如用腳尖站立或用腳趾夾起地上的毛巾,並有助減低因扁平足而引起的不適。另外,選配適合尺寸及可承托足弓的鞋履或鞋墊亦能預防扁平足。
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脊椎主要的功能包括支撐身體、保護神經組織和控制活動。人體的脊椎由33塊脊椎骨構成,連接著每塊脊椎骨的軟組織稱為椎間盤,有緩衝減震的作用。
當椎間盤突出時,位於脊椎中間的神經線會受到壓迫,不同椎節的神經線受壓時會影響身體不同的部位而引起相應的病徵,例如頸椎神經受壓會影響頭部、脖子及手臂;腰椎神經或者坐骨神經受壓會影響雙腳及臀部。患者可能會感到受影響部位無力、麻痺或酸痛,甚至大小二便失禁。
核磁共振造影掃描(MRI)能詳盡地評估椎間盤突出的情況,以便醫生提供適當的治療方案。
物理治療配合相應的伸展運動能有效地舒緩椎間盤突出引致的不適症狀。嚴重患者或需考慮手術治療。
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